Salud Pública exhorta a adoptar medidas ante ola de calor que azota el país

El Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (SESPAS) recomendó este jueves a la población adoptar una serie de medidas preventivas con la finalidad de evitar muertes y problemas de salud por las altas temperaturas que se registran en el país.

El titular de la cartera, Bautista Rojas Gómez, dijo que otras de las medidas preventivas que debe tomar la población es la de evitar la exposición excesiva al sol en este periodo de Semana Santa.

Señaló que instruyó desde esta semana a los directores y encargados de áreas de salud distitribuir en sus respectivas localidades materiales preventivos de cómo motiguar esta época de calor.

Entre las medidas que se deben adoptar figuran el consumo de comidas ligeras y refrescantes como frutas y vegetales por su alto contenido de agua, fibra, vitaminas y otros nutrientes.

Indicó que el consumo de frutas y vegetales y otros nutrientes deben convertirse en los alimentos idóneos de consumo de la población por contribuir ha saciar la sed, el hambre y contribuyen a mantener la piel bien nutrida e hidratada. Asimismo, Rojas Gómez, recomendó a todas las personas a ingerir líquidos con mayor frecuencia, sobre todo, si está expuesto al sol, practica algún ejercicio o realiza alguno tipo de actividad física.

“Mantener estas medidas de prevención en esta época de altas temperaturas donde la gente suele ir a la playa a exponerse al sol de forma excesiva es lo fundamental, ya que lo que queremos es evitar trastornos de salud en la población” agregó.

Exhortó a la ciudadanía a que durante este verano adopten todas esas medidas debido a que el calor, la transpiración y la humedad hacen que el organismo pierda mayor proporción de agua.